loader image

Radio ARA

Tuesday 04.02. Wednesday 05.02.

23:00 – 00:00 Open Pop mam Mario
06:00 – 06:30 Wake Up Easy
06:30 – 09:30 Breakfast Show with Erin
10:00 – 13:00 Popular Demand with Karma
14:00 – 15:00 Graffiti: Music Mix / Live
15:00 – 16:00 Graffiti: Lux Playlëscht
16:00 – 17:00 Graffiti: Music Mix / Rediff
17:00 – 18:30 Bistro mam Céline
18:30 – 20:00 Lilisbox mam Greta
20:00 – 22:00 Juke Joint mam Claude
22:00 – 23:00 X

Wednesday 05.02. Thursday 06.02.

23:00 – 00:00 Visions of the Past mam Claude (R)

Thursday 06.02.

00:00 – 02:00 Visions of the Past mam Claude (R)

Thursday 06.02.

02:00 – 06:00 A Mad Tea Party with The Mad Hatter

Thursday 06.02.

06:00 – 06:30 Wake Up Easy

Thursday 06.02.

06:30 – 09:30 Breakfast Show with Erin

Thursday 06.02.

09:30 – 10:00 Powerpoints with Franziska

Thursday 06.02.

10:00 – 13:00 Alt Pop Wave with Jana

Thursday 06.02.

13:00 – 14:00 Panda and Hotpot with Julia

Thursday 06.02.

14:00 – 15:00 Graffiti: Frame of Mind mam Vicky

Thursday 06.02.

15:00 – 16:00 Graffiti: Talks

Thursday 06.02.

16:00 – 17:00 Graffiti: Music Mix

Thursday 06.02.

17:00 – 18:30 Bistro mam Céline

Thursday 06.02.

18:30 – 20:00 Happy Hour mam Wendy

Thursday 06.02.

20:00 – 22:00 Jazz.com mam Pascal D.

Thursday 06.02.

22:00 – 23:00 Jazz Aller Retour in Concert mam Steve

Thursday 06.02. Friday 07.02.

23:00 – 00:00 Open Pop mam Mario (R)

Friday 07.02.

00:00 – 06:00 A Mad Tea Party with The Mad Hatter

Tuesday 04.02. Wednesday 05.02.

23:00 – 00:00 Open Pop mam Mario
06:00 – 06:30 Wake Up Easy
06:30 – 09:30 Breakfast Show with Erin
10:00 – 13:00 Popular Demand with Karma
14:00 – 15:00 Graffiti: Music Mix / Live
15:00 – 16:00 Graffiti: Lux Playlëscht
16:00 – 17:00 Graffiti: Music Mix / Rediff
17:00 – 18:30 Bistro mam Céline
18:30 – 20:00 Lilisbox mam Greta
20:00 – 22:00 Juke Joint mam Claude
22:00 – 23:00 X

Wednesday 05.02. Thursday 06.02.

23:00 – 00:00 Visions of the Past mam Claude (R)

Thursday 06.02.

00:00 – 02:00 Visions of the Past mam Claude (R)

Thursday 06.02.

02:00 – 06:00 A Mad Tea Party with The Mad Hatter

Thursday 06.02.

06:00 – 06:30 Wake Up Easy

Thursday 06.02.

06:30 – 09:30 Breakfast Show with Erin

Thursday 06.02.

09:30 – 10:00 Powerpoints with Franziska

Thursday 06.02.

10:00 – 13:00 Alt Pop Wave with Jana

Thursday 06.02.

13:00 – 14:00 Panda and Hotpot with Julia

Thursday 06.02.

14:00 – 15:00 Graffiti: Frame of Mind mam Vicky

Thursday 06.02.

15:00 – 16:00 Graffiti: Talks

Thursday 06.02.

16:00 – 17:00 Graffiti: Music Mix

Thursday 06.02.

17:00 – 18:30 Bistro mam Céline

Thursday 06.02.

18:30 – 20:00 Happy Hour mam Wendy

Thursday 06.02.

20:00 – 22:00 Jazz.com mam Pascal D.

Thursday 06.02.

22:00 – 23:00 Jazz Aller Retour in Concert mam Steve

Thursday 06.02. Friday 07.02.

23:00 – 00:00 Open Pop mam Mario (R)

Friday 07.02.

00:00 – 06:00 A Mad Tea Party with The Mad Hatter
[mobile-track-display]

Frame of Mind

Special Edition – Orange Week – Service Log in

 Nee zu Gewalt géint Fraen! Als Special zu der Orange Week war de Service Log in am Interview – Hei gëtt alles gemaach, fir virun haislecher Gewalt ze schützen: Preventioun, Schutz an engem Foyer, an e psychosozialen Encadrement. Alles zu Grenzen an der Bezéiung an zu de Mesuren déi et ginn, fannt dir an dëser Episod.

Driwwer stoen

Wie kennt et net? Et fillt ee sech provozéiert, eng Bomm ass amgaangen an d’Luucht ze goen, an da kënnt de Sproch “Do muss du einfach driwwer stoen”. Dobäi kuckt deen, deen driwwer steet, automatesch op den aneren erof. Net immens sympathesch. Ausserdeem fannen an dëser Konstellatioun eege Gefiller keng Wäertschätzung. Kommunikatioun op Aanhéigt, dat ass net ëmmer einfach. Méi dozou an dëser Episod.

Langweil

 Wat huet Langweil eigentlech mat der psychescher Gesondheet ze dinn? Langweil gëtt ganz dacks als eppes Negatives ugesinn, dobäi entstinn aus der Langweil eraus déi beschten Aktiounen. Wéini ass se dann elo gutt, a wéini ass se en Alarmzeechen? Dat gitt der an dëser Episod gewuer.

Nostalgie

An Erënnerunge schwelgen – fir deen een ass et eppes Schéines, fir den aneren ass et eng Flucht déi keen Enn hëllt. Mat der Vergaangenheet Fridde fannen an Nostalgie als Stëmmungsbooster benotzen – doriwwer gitt der an dëser Episod méi gewuer.

Süchteg nom Smartphone

Bezuele mam Smartphone, Kaart am Restaurant liese mam Smartphone, Bestellung ofhuele mam QR-Code um Smartphone…. A spéitstens elo ass eis bewosst: Op de Smartphone bewosst verzichten oder en einfach emol doheem loosse gëtt ëmmer mei onbequeem. Mëscht dat eis elo zu Smombies? Wéini ass et ongesond, a wéi kënne mer de Gebrauch esou steieren dass en eis mental Gesondheet net belaascht? Ass e Smartphoneverbuet an der Schoul sënnvoll? Den Oli an de Marc vum Zenter fir exzessiivt Verhalen a Verhalenssucht (ZEV) hunn hire Standpunkt mat eis gedeelt.

Angscht a Panik

Angscht ass normal. Mee wat ass, wann een Angscht virun der Angscht huet, a vu lauter Panik net méi virun d’Dier geet? An dëser Episod léiere mer iwwert d’Geschicht vun der Angscht, an 10 Manéiere fir domat ëmzegoen.

Impulsivitéit

Bei Impulsivitéit denke mer séier un e Feilchen, Boxhännchen an un eng Ambulanz. Impulsivitéit bedeit awer net automatesch Aggressivitéit. Aus engem Impuls eraus reagéiere mer all. Mee wéi emgi mer virschnell Décisiounen?

Selflove

Ass et egoistesch sech selwer gär ze hunn? Mat wiem solle mer eis vergläichen, an iwwerhapt: Lount et sech, sech mat aneren ze vergläichen? Froen iwwert Froen…

Nee soen

An dëser Episod geet et em d’Thema “Jo” an “Nee”. Wéini ass et ubruecht “Nee” ze soen? Wéi erkenns du deng eege Grenzen a wéi mierkt een dass een emol méi oft “Jo” soe sollt?